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Siri azul
Siri azul tem 83 kcal por 100g, com 17.9g de proteína, 0g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína72 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
563 mg
Potassium, K
259 mg
Calcium, Ca
91 mg
Iron, Fe
0.5 mg
Magnesium, Mg
36 mg
Zinc, Zn
3.81 mg
Phosphorus, P
234 mg
Vitamin A, IU
2 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
3.33 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Siri azul?
Siri azul tem 83 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Siri azul?
Cada 100g de Siri azul tem 17.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Siri azul?
Siri azul tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Siri azul?
Siri azul tem 0.7g de gordura por 100g.
Siri azul tem fibra?
Sim. Siri azul tem 0g de fibra por 100g.