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Caracóis
Caracóis tem 90 kcal por 100g, com 16.1g de proteína, 2g de carboidrato e 1.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína64 kcal
Carboidrato8 kcal
Gordura13 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
70 mg
Potassium, K
382 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
3.5 mg
Magnesium, Mg
250 mg
Zinc, Zn
1 mg
Phosphorus, P
272 mg
Vitamin A, IU
100 IU
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin B-12
0.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Caracóis?
Caracóis tem 90 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Caracóis?
Cada 100g de Caracóis tem 16.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Caracóis?
Caracóis tem 2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Caracóis?
Caracóis tem 1.4g de gordura por 100g.
Caracóis tem fibra?
Sim. Caracóis tem 0g de fibra por 100g.