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Soja cozida com sal
Soja cozida com sal tem 172 kcal por 100g, com 18.2g de proteína, 8.4g de carboidrato e 9g de gordura, além de 6g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína73 kcal
Carboidrato33 kcal
Gordura81 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
237 mg
Potassium, K
515 mg
Calcium, Ca
102 mg
Iron, Fe
5.14 mg
Magnesium, Mg
86 mg
Zinc, Zn
1.15 mg
Phosphorus, P
245 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin B-6
0.23 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.7 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Soja cozida com sal?
Soja cozida com sal tem 172 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Soja cozida com sal?
Cada 100g de Soja cozida com sal tem 18.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Soja cozida com sal?
Soja cozida com sal tem 8.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Soja cozida com sal?
Soja cozida com sal tem 9g de gordura por 100g.
Soja cozida com sal tem fibra?
Sim. Soja cozida com sal tem 6g de fibra por 100g.