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Soja farinha
Soja farinha tem 404 kcal por 100g, com 36g de proteína, 38.4g de carboidrato e 14.6g de gordura, além de 20.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína144 kcal
Carboidrato154 kcal
Gordura132 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5.75 mg
Potassium, K
1922.4 mg
Calcium, Ca
206 mg
Iron, Fe
13.1 mg
Magnesium, Mg
241.9 mg
Zinc, Zn
4.54 mg
Phosphorus, P
539.2 mg
Vitamin B-6
0.03 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
1.29 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Soja farinha?
Soja farinha tem 404 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Soja farinha?
Cada 100g de Soja farinha tem 36g de proteína.
Quantos carboidratos tem Soja farinha?
Soja farinha tem 38.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Soja farinha?
Soja farinha tem 14.6g de gordura por 100g.
Soja farinha tem fibra?
Sim. Soja farinha tem 20.2g de fibra por 100g.