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Soja queijo (tofu)
Soja queijo (tofu) tem 64 kcal por 100g, com 6.6g de proteína, 2.1g de carboidrato e 4g de gordura, além de 0.8g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína26 kcal
Carboidrato9 kcal
Gordura36 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1.21 mg
Potassium, K
181.7 mg
Calcium, Ca
80.8 mg
Iron, Fe
1.43 mg
Magnesium, Mg
38.2 mg
Zinc, Zn
0.89 mg
Phosphorus, P
129.5 mg
Vitamin B-6
0.03 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
0.18 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Soja queijo (tofu)?
Soja queijo (tofu) tem 64 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Soja queijo (tofu)?
Cada 100g de Soja queijo (tofu) tem 6.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Soja queijo (tofu)?
Soja queijo (tofu) tem 2.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Soja queijo (tofu)?
Soja queijo (tofu) tem 4g de gordura por 100g.
Soja queijo (tofu) tem fibra?
Sim. Soja queijo (tofu) tem 0.8g de fibra por 100g.