Alimentos
alimento
Sorgo em grão
Sorgo em grão tem 329 kcal por 100g, com 10.6g de proteína, 72.1g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 6.7g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína42 kcal
Carboidrato288 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
363 mg
Calcium, Ca
13 mg
Iron, Fe
3.36 mg
Magnesium, Mg
165 mg
Zinc, Zn
1.67 mg
Phosphorus, P
289 mg
Vitamin B-6
0.44 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.5 mg
Sugars, total including NLEA
2.53 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sorgo em grão?
Sorgo em grão tem 329 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sorgo em grão?
Cada 100g de Sorgo em grão tem 10.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sorgo em grão?
Sorgo em grão tem 72.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sorgo em grão?
Sorgo em grão tem 3.5g de gordura por 100g.
Sorgo em grão tem fibra?
Sim. Sorgo em grão tem 6.7g de fibra por 100g.