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Espaguete de espinafre seco
Espaguete de espinafre seco tem 372 kcal por 100g, com 13.4g de proteína, 74.8g de carboidrato e 1.6g de gordura, além de 10.6g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína54 kcal
Carboidrato299 kcal
Gordura14 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
36 mg
Potassium, K
376 mg
Calcium, Ca
58 mg
Iron, Fe
2.13 mg
Magnesium, Mg
174 mg
Zinc, Zn
2.76 mg
Phosphorus, P
332 mg
Vitamin A, IU
461 IU
Vitamin A, RAE
23 µg
Vitamin B-6
0.32 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Espaguete de espinafre seco?
Espaguete de espinafre seco tem 372 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Espaguete de espinafre seco?
Cada 100g de Espaguete de espinafre seco tem 13.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Espaguete de espinafre seco?
Espaguete de espinafre seco tem 74.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Espaguete de espinafre seco?
Espaguete de espinafre seco tem 1.6g de gordura por 100g.
Espaguete de espinafre seco tem fibra?
Sim. Espaguete de espinafre seco tem 10.6g de fibra por 100g.