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Abóbora de verão
Abóbora de verão tem 16 kcal por 100g, com 1.2g de proteína, 3.4g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato13 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
262 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
0.35 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
0.29 mg
Phosphorus, P
38 mg
Vitamin A, IU
200 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-6
0.22 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abóbora de verão?
Abóbora de verão tem 16 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abóbora de verão?
Cada 100g de Abóbora de verão tem 1.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abóbora de verão?
Abóbora de verão tem 3.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abóbora de verão?
Abóbora de verão tem 0.2g de gordura por 100g.
Abóbora de verão tem fibra?
Sim. Abóbora de verão tem 1.1g de fibra por 100g.