Alimentos
alimento
Abóbora de verão cozida, sem sal
Abóbora de verão cozida, sem sal tem 20 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 4.3g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 1.4g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
192 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
0.36 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
39 mg
Vitamin A, IU
212 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abóbora de verão cozida, sem sal?
Abóbora de verão cozida, sem sal tem 20 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abóbora de verão cozida, sem sal?
Cada 100g de Abóbora de verão cozida, sem sal tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abóbora de verão cozida, sem sal?
Abóbora de verão cozida, sem sal tem 4.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abóbora de verão cozida, sem sal?
Abóbora de verão cozida, sem sal tem 0.3g de gordura por 100g.
Abóbora de verão cozida, sem sal tem fibra?
Sim. Abóbora de verão cozida, sem sal tem 1.4g de fibra por 100g.