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Subway club sub
Subway club sub tem 146 kcal por 100g, com 10.7g de proteína, 20.4g de carboidrato e 2.4g de gordura, além de 1.4g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína43 kcal
Carboidrato82 kcal
Gordura22 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
348 mg
Potassium, K
265 mg
Calcium, Ca
153 mg
Iron, Fe
1.93 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
1.18 mg
Phosphorus, P
131 mg
Vitamin A, IU
49 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
0.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Subway club sub?
Subway club sub tem 146 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Subway club sub?
Cada 100g de Subway club sub tem 10.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Subway club sub?
Subway club sub tem 20.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Subway club sub?
Subway club sub tem 2.4g de gordura por 100g.
Subway club sub tem fibra?
Sim. Subway club sub tem 1.4g de fibra por 100g.