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Sementes de girassol torradas com óleo
Sementes de girassol torradas com óleo tem 592 kcal por 100g, com 20.1g de proteína, 22.9g de carboidrato e 51.3g de gordura, além de 10.6g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína80 kcal
Carboidrato92 kcal
Gordura462 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
303 mg
Potassium, K
483 mg
Calcium, Ca
87 mg
Iron, Fe
4.28 mg
Magnesium, Mg
127 mg
Zinc, Zn
5.21 mg
Phosphorus, P
1140 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin B-6
0.79 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de girassol torradas com óleo?
Sementes de girassol torradas com óleo tem 592 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de girassol torradas com óleo?
Cada 100g de Sementes de girassol torradas com óleo tem 20.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de girassol torradas com óleo?
Sementes de girassol torradas com óleo tem 22.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de girassol torradas com óleo?
Sementes de girassol torradas com óleo tem 51.3g de gordura por 100g.
Sementes de girassol torradas com óleo tem fibra?
Sim. Sementes de girassol torradas com óleo tem 10.6g de fibra por 100g.