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Tamarindos
Tamarindos tem 239 kcal por 100g, com 2.8g de proteína, 62.5g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 5.1g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato250 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
28 mg
Potassium, K
628 mg
Calcium, Ca
74 mg
Iron, Fe
2.8 mg
Magnesium, Mg
92 mg
Zinc, Zn
0.1 mg
Phosphorus, P
113 mg
Vitamin A, IU
30 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tamarindos?
Tamarindos tem 239 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tamarindos?
Cada 100g de Tamarindos tem 2.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tamarindos?
Tamarindos tem 62.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tamarindos?
Tamarindos tem 0.6g de gordura por 100g.
Tamarindos tem fibra?
Sim. Tamarindos tem 5.1g de fibra por 100g.