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Folhas de taro
Folhas de taro tem 42 kcal por 100g, com 5g de proteína, 6.7g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 3.7g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato27 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3 mg
Potassium, K
648 mg
Calcium, Ca
107 mg
Iron, Fe
2.25 mg
Magnesium, Mg
45 mg
Zinc, Zn
0.41 mg
Phosphorus, P
60 mg
Vitamin A, IU
4820 IU
Vitamin A, RAE
241 µg
Vitamin B-6
0.15 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de taro?
Folhas de taro tem 42 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de taro?
Cada 100g de Folhas de taro tem 5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de taro?
Folhas de taro tem 6.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de taro?
Folhas de taro tem 0.7g de gordura por 100g.
Folhas de taro tem fibra?
Sim. Folhas de taro tem 3.7g de fibra por 100g.