Alimentos
alimento
folhas de taro cozidas no vapor
folhas de taro cozidas no vapor tem 24 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 4g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
460 mg
Calcium, Ca
86 mg
Iron, Fe
1.18 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
0.21 mg
Phosphorus, P
27 mg
Vitamin A, IU
4240 IU
Vitamin A, RAE
212 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem folhas de taro cozidas no vapor?
folhas de taro cozidas no vapor tem 24 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem folhas de taro cozidas no vapor?
Cada 100g de folhas de taro cozidas no vapor tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem folhas de taro cozidas no vapor?
folhas de taro cozidas no vapor tem 4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem folhas de taro cozidas no vapor?
folhas de taro cozidas no vapor tem 0.4g de gordura por 100g.
folhas de taro cozidas no vapor tem fibra?
Sim. folhas de taro cozidas no vapor tem 2g de fibra por 100g.