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Tempeh
Tempeh tem 192 kcal por 100g, com 20.3g de proteína, 7.6g de carboidrato e 10.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína81 kcal
Carboidrato31 kcal
Gordura97 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
9 mg
Potassium, K
412 mg
Calcium, Ca
111 mg
Iron, Fe
2.7 mg
Magnesium, Mg
81 mg
Zinc, Zn
1.14 mg
Phosphorus, P
266 mg
Vitamin B-12
0.08 µg
Vitamin B-6
0.22 mg
Copper, Cu
0.56 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tempeh?
Tempeh tem 192 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tempeh?
Cada 100g de Tempeh tem 20.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tempeh?
Tempeh tem 7.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tempeh?
Tempeh tem 10.8g de gordura por 100g.
Tempeh tem fibra?
Sim. Tempeh tem 0g de fibra por 100g.