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Ternera de porco
Ternera de porco tem 128 kcal por 100g, com 21.6g de proteína, 0g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína86 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
50 mg
Potassium, K
391 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
1.07 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
2.16 mg
Phosphorus, P
229 mg
Vitamin B-12
0.59 µg
Vitamin B-6
0.65 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ternera de porco?
Ternera de porco tem 128 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ternera de porco?
Cada 100g de Ternera de porco tem 21.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ternera de porco?
Ternera de porco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ternera de porco?
Ternera de porco tem 3.9g de gordura por 100g.
Ternera de porco tem fibra?
Sim. Ternera de porco tem 0g de fibra por 100g.