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Tilápia cozida ao calor seco
Tilápia cozida ao calor seco tem 128 kcal por 100g, com 26.2g de proteína, 0g de carboidrato e 2.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína105 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura24 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
56 mg
Potassium, K
380 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
0.69 mg
Magnesium, Mg
34 mg
Zinc, Zn
0.41 mg
Phosphorus, P
204 mg
Vitamin B-12
1.86 µg
Vitamin B-6
0.12 mg
Vitamin D (D2 + D3)
3.7 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tilápia cozida ao calor seco?
Tilápia cozida ao calor seco tem 128 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tilápia cozida ao calor seco?
Cada 100g de Tilápia cozida ao calor seco tem 26.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tilápia cozida ao calor seco?
Tilápia cozida ao calor seco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tilápia cozida ao calor seco?
Tilápia cozida ao calor seco tem 2.7g de gordura por 100g.
Tilápia cozida ao calor seco tem fibra?
Sim. Tilápia cozida ao calor seco tem 0g de fibra por 100g.