Alimentos
alimento
Tira interna de avestruz
Tira interna de avestruz tem 127 kcal por 100g, com 23.7g de proteína, 0g de carboidrato e 2.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína95 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura26 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
76 mg
Potassium, K
330 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
4.2 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
3.98 mg
Phosphorus, P
226 mg
Vitamin B-12
5.4 µg
Vitamin B-6
0.56 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.21 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tira interna de avestruz?
Tira interna de avestruz tem 127 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tira interna de avestruz?
Cada 100g de Tira interna de avestruz tem 23.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tira interna de avestruz?
Tira interna de avestruz tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tira interna de avestruz?
Tira interna de avestruz tem 2.9g de gordura por 100g.
Tira interna de avestruz tem fibra?
Sim. Tira interna de avestruz tem 0g de fibra por 100g.