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Tabela nutricional
252
KCAL POR 100G
P 16.4gC 17.6gG 12.9g
alimento

Tiras de peito de frango cozidas

Tiras de peito de frango cozidas tem 252 kcal por 100g, com 16.4g de proteína, 17.6g de carboidrato e 12.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
252kcal
Proteínas
16.4g
Carboidratos
17.6g
Gorduras
12.9g
Fibras
0g
Sódio
446mg
Proteína 26%Carbo 28%Gordura 46%
252KCAL
distribuição calórica
Proteína66 kcal
Carboidrato70 kcal
Gordura116 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
446 mg
Potassium, K
225 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
1 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
0.77 mg
Phosphorus, P
216 mg
Vitamin B-12
0.44 µg
Vitamin B-6
0.04 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.37 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tiras de peito de frango cozidas?

Tiras de peito de frango cozidas tem 252 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Tiras de peito de frango cozidas?

Cada 100g de Tiras de peito de frango cozidas tem 16.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Tiras de peito de frango cozidas?

Tiras de peito de frango cozidas tem 17.6g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Tiras de peito de frango cozidas?

Tiras de peito de frango cozidas tem 12.9g de gordura por 100g.

Tiras de peito de frango cozidas tem fibra?

Sim. Tiras de peito de frango cozidas tem 0g de fibra por 100g.

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