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Tofu
Tofu tem 38 kcal por 100g, com 4.3g de proteína, 0.4g de carboidrato e 2.2g de gordura, além de 0.8g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína17 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura20 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
10 mg
Potassium, K
0 mg
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu?
Tofu tem 38 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu?
Cada 100g de Tofu tem 4.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu?
Tofu tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu?
Tofu tem 2.2g de gordura por 100g.
Tofu tem fibra?
Sim. Tofu tem 0.8g de fibra por 100g.