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Tofu
Tofu tem 50 kcal por 100g, com 5g de proteína, 0.3g de carboidrato e 2.5g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato1 kcal
Gordura23 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
125 mg
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu?
Tofu tem 50 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu?
Cada 100g de Tofu tem 5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu?
Tofu tem 0.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu?
Tofu tem 2.5g de gordura por 100g.
Tofu tem fibra?
Sim. Tofu tem 2.5g de fibra por 100g.