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Alimentos
Tabela nutricional
62
KCAL POR 100G
P 6.9gC 2.4gG 2.7g
alimento

Tofu Duro

Tofu Duro tem 62 kcal por 100g, com 6.9g de proteína, 2.4g de carboidrato e 2.7g de gordura, além de 0.1g de fibra. É baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
62kcal
Proteínas
6.9g
Carboidratos
2.4g
Gorduras
2.7g
Fibras
0.1g
Sódio
36mg
Proteína 45%Carbo 16%Gordura 40%
62KCAL
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato10 kcal
Gordura24 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
36 mg
Potassium, K
194 mg
Sugars, total including NLEA
1.27 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tofu Duro?

Tofu Duro tem 62 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Tofu Duro?

Cada 100g de Tofu Duro tem 6.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Tofu Duro?

Tofu Duro tem 2.4g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Tofu Duro?

Tofu Duro tem 2.7g de gordura por 100g.

Tofu Duro tem fibra?

Sim. Tofu Duro tem 0.1g de fibra por 100g.

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