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Tofu extra firme plus
Tofu extra firme plus tem 92 kcal por 100g, com 10.2g de proteína, 1.8g de carboidrato e 4.9g de gordura, além de 1g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína41 kcal
Carboidrato7 kcal
Gordura44 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
7 mg
Calcium, Ca
246 mg
Iron, Fe
1.6 mg
Phosphorus, P
129 mg
Vitamin B-12
1.45 µg
Vitamin B-6
0.5 mg
Vitamin D (D2 + D3)
2.5 µg
Vitamin D (D2 + D3), International Units
101 IU
Sugars, total including NLEA
0.4 g
Riboflavin
0.44 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu extra firme plus?
Tofu extra firme plus tem 92 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu extra firme plus?
Cada 100g de Tofu extra firme plus tem 10.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu extra firme plus?
Tofu extra firme plus tem 1.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu extra firme plus?
Tofu extra firme plus tem 4.9g de gordura por 100g.
Tofu extra firme plus tem fibra?
Sim. Tofu extra firme plus tem 1g de fibra por 100g.