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Alimentos
Tabela nutricional
84
KCAL POR 100G
P 8.9gC 2.3gG 4.4g
alimento

Tofu Firme

Tofu Firme tem 84 kcal por 100g, com 8.9g de proteína, 2.3g de carboidrato e 4.4g de gordura, além de 0.8g de fibra. É baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
84kcal
Proteínas
8.9g
Carboidratos
2.3g
Gorduras
4.4g
Fibras
0.8g
Sódio
4mg
Proteína 42%Carbo 11%Gordura 47%
84KCAL
distribuição calórica
Proteína36 kcal
Carboidrato9 kcal
Gordura40 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Calcium, Ca
125 mg
Iron, Fe
1.2 mg
Sugars, total including NLEA
0.3 g
Ash
1 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tofu Firme?

Tofu Firme tem 84 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Tofu Firme?

Cada 100g de Tofu Firme tem 8.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Tofu Firme?

Tofu Firme tem 2.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Tofu Firme?

Tofu Firme tem 4.4g de gordura por 100g.

Tofu Firme tem fibra?

Sim. Tofu Firme tem 0.8g de fibra por 100g.

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