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Tofu firme
Tofu firme tem 80 kcal por 100g, com 9.1g de proteína, 1.5g de carboidrato e 4.2g de gordura, além de 0.6g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína36 kcal
Carboidrato6 kcal
Gordura38 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
23 mg
Calcium, Ca
180 mg
Iron, Fe
1.3 mg
Sugars, total including NLEA
0.4 g
Ash
1.2 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu firme?
Tofu firme tem 80 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu firme?
Cada 100g de Tofu firme tem 9.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu firme?
Tofu firme tem 1.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu firme?
Tofu firme tem 4.2g de gordura por 100g.
Tofu firme tem fibra?
Sim. Tofu firme tem 0.6g de fibra por 100g.