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Tofu frito
Tofu frito tem 270 kcal por 100g, com 18.8g de proteína, 8.9g de carboidrato e 20.2g de gordura, além de 3.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína75 kcal
Carboidrato35 kcal
Gordura182 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
16 mg
Potassium, K
146 mg
Calcium, Ca
372 mg
Iron, Fe
4.87 mg
Magnesium, Mg
60 mg
Zinc, Zn
1.99 mg
Phosphorus, P
287 mg
Vitamin A, IU
27 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu frito?
Tofu frito tem 270 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu frito?
Cada 100g de Tofu frito tem 18.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu frito?
Tofu frito tem 8.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu frito?
Tofu frito tem 20.2g de gordura por 100g.
Tofu frito tem fibra?
Sim. Tofu frito tem 3.9g de fibra por 100g.