Alimentos
alimento
Tofu macio
Tofu macio tem 70 kcal por 100g, com 8.8g de proteína, 0.7g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 0.6g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína35 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura32 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Calcium, Ca
130 mg
Iron, Fe
1.1 mg
Sugars, total including NLEA
0.3 g
Ash
1.2 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu macio?
Tofu macio tem 70 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tofu macio?
Cada 100g de Tofu macio tem 8.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tofu macio?
Tofu macio tem 0.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tofu macio?
Tofu macio tem 3.5g de gordura por 100g.
Tofu macio tem fibra?
Sim. Tofu macio tem 0.6g de fibra por 100g.