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Tabela nutricional
519
KCAL POR 100G
P 7.1gC 64gG 26g
alimento

Toppo

Toppo tem 519 kcal por 100g, com 7.1g de proteína, 64g de carboidrato e 26g de gordura.

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Informação nutricional
Calorias
519kcal
Proteínas
7.1g
Carboidratos
64g
Gorduras
26g
Proteína 5%Carbo 49%Gordura 45%
519KCAL
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato256 kcal
Gordura234 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Toppo?

Toppo tem 519 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Toppo?

Cada 100g de Toppo tem 7.1g de proteína.

Quantos carboidratos tem Toppo?

Toppo tem 64g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Toppo?

Toppo tem 26g de gordura por 100g.

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