Alimentos
alimento
Torradas rusk
Torradas rusk tem 407 kcal por 100g, com 13.5g de proteína, 72.3g de carboidrato e 7.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína54 kcal
Carboidrato289 kcal
Gordura65 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
253 mg
Potassium, K
245 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
2.72 mg
Magnesium, Mg
36 mg
Zinc, Zn
1.1 mg
Phosphorus, P
153 mg
Vitamin A, IU
41 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-12
0.18 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Torradas rusk?
Torradas rusk tem 407 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Torradas rusk?
Cada 100g de Torradas rusk tem 13.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Torradas rusk?
Torradas rusk tem 72.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Torradas rusk?
Torradas rusk tem 7.2g de gordura por 100g.
Torradas rusk tem fibra?
Sim. Torradas rusk tem 0g de fibra por 100g.