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Samambaia arbórea
Samambaia arbórea tem 40 kcal por 100g, com 0.3g de proteína, 10.8g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3.7g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína1 kcal
Carboidrato43 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
241 mg
Potassium, K
5 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
0.16 mg
Magnesium, Mg
5 mg
Zinc, Zn
0.31 mg
Phosphorus, P
4 mg
Vitamin A, IU
200 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-6
0.18 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Samambaia arbórea?
Samambaia arbórea tem 40 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Samambaia arbórea?
Cada 100g de Samambaia arbórea tem 0.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Samambaia arbórea?
Samambaia arbórea tem 10.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Samambaia arbórea?
Samambaia arbórea tem 0.1g de gordura por 100g.
Samambaia arbórea tem fibra?
Sim. Samambaia arbórea tem 3.7g de fibra por 100g.