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Truta espécies mistas
Truta espécies mistas tem 148 kcal por 100g, com 20.8g de proteína, 0g de carboidrato e 6.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína83 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura59 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
52 mg
Potassium, K
361 mg
Calcium, Ca
43 mg
Iron, Fe
1.5 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
0.66 mg
Phosphorus, P
245 mg
Vitamin A, IU
57 IU
Vitamin A, RAE
17 µg
Vitamin B-12
7.79 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Truta espécies mistas?
Truta espécies mistas tem 148 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Truta espécies mistas?
Cada 100g de Truta espécies mistas tem 20.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Truta espécies mistas?
Truta espécies mistas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Truta espécies mistas?
Truta espécies mistas tem 6.6g de gordura por 100g.
Truta espécies mistas tem fibra?
Sim. Truta espécies mistas tem 0g de fibra por 100g.