Alimentos
alimento
Tucumã cru
Tucumã cru tem 262 kcal por 100g, com 2.1g de proteína, 26.5g de carboidrato e 19.1g de gordura, além de 12.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato106 kcal
Gordura172 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3.89 mg
Potassium, K
401.2 mg
Calcium, Ca
46.3 mg
Iron, Fe
0.57 mg
Magnesium, Mg
121 mg
Zinc, Zn
0.87 mg
Phosphorus, P
52.5 mg
Vitamin A, RAE
1181.3 µg
Vitamin A, RE
2362.6 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tucumã cru?
Tucumã cru tem 262 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tucumã cru?
Cada 100g de Tucumã cru tem 2.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tucumã cru?
Tucumã cru tem 26.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tucumã cru?
Tucumã cru tem 19.1g de gordura por 100g.
Tucumã cru tem fibra?
Sim. Tucumã cru tem 12.7g de fibra por 100g.