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Coração de peru
Coração de peru tem 140 kcal por 100g, com 16.7g de proteína, 0.4g de carboidrato e 7.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína67 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura67 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
129 mg
Potassium, K
179 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
3.7 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
3.21 mg
Phosphorus, P
183 mg
Vitamin A, IU
305 IU
Vitamin A, RAE
82 µg
Vitamin B-12
13.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Coração de peru?
Coração de peru tem 140 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Coração de peru?
Cada 100g de Coração de peru tem 16.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Coração de peru?
Coração de peru tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Coração de peru?
Coração de peru tem 7.4g de gordura por 100g.
Coração de peru tem fibra?
Sim. Coração de peru tem 0g de fibra por 100g.