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Costela de peru
Costela de peru tem 127 kcal por 100g, com 27g de proteína, 0g de carboidrato e 2.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína108 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura19 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
238 mg
Potassium, K
249 mg
Calcium, Ca
13 mg
Iron, Fe
0.55 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
1.49 mg
Phosphorus, P
255 mg
Vitamin A, IU
11 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
1.7 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Costela de peru?
Costela de peru tem 127 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Costela de peru?
Cada 100g de Costela de peru tem 27g de proteína.
Quantos carboidratos tem Costela de peru?
Costela de peru tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Costela de peru?
Costela de peru tem 2.1g de gordura por 100g.
Costela de peru tem fibra?
Sim. Costela de peru tem 0g de fibra por 100g.