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peru, carne clara, só carne, com solução adicionada
peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 101 kcal por 100g, com 21.5g de proteína, 0g de carboidrato e 1.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína86 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura15 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
206 mg
Potassium, K
242 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
0.54 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
1.3 mg
Phosphorus, P
236 mg
Vitamin A, IU
20 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-12
0.63 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem peru, carne clara, só carne, com solução adicionada?
peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 101 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem peru, carne clara, só carne, com solução adicionada?
Cada 100g de peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 21.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem peru, carne clara, só carne, com solução adicionada?
peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem peru, carne clara, só carne, com solução adicionada?
peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 1.7g de gordura por 100g.
peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem fibra?
Sim. peru, carne clara, só carne, com solução adicionada tem 0g de fibra por 100g.