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Peru, coxa, só carne
Peru, coxa, só carne tem 118 kcal por 100g, com 20.5g de proteína, 0g de carboidrato e 4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura36 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
87 mg
Potassium, K
220 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
1.18 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
3.12 mg
Phosphorus, P
158 mg
Vitamin A, IU
68 IU
Vitamin A, RAE
20 µg
Vitamin B-12
1.9 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peru, coxa, só carne?
Peru, coxa, só carne tem 118 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peru, coxa, só carne?
Cada 100g de Peru, coxa, só carne tem 20.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peru, coxa, só carne?
Peru, coxa, só carne tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peru, coxa, só carne?
Peru, coxa, só carne tem 4g de gordura por 100g.
Peru, coxa, só carne tem fibra?
Sim. Peru, coxa, só carne tem 0g de fibra por 100g.