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peru, coxa, só carne, assado
peru, coxa, só carne, assado tem 173 kcal por 100g, com 28.6g de proteína, 0g de carboidrato e 6.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura59 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
112 mg
Potassium, K
257 mg
Calcium, Ca
17 mg
Iron, Fe
1.57 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
4.5 mg
Phosphorus, P
193 mg
Vitamin A, IU
20 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-12
2.53 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem peru, coxa, só carne, assado?
peru, coxa, só carne, assado tem 173 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem peru, coxa, só carne, assado?
Cada 100g de peru, coxa, só carne, assado tem 28.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem peru, coxa, só carne, assado?
peru, coxa, só carne, assado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem peru, coxa, só carne, assado?
peru, coxa, só carne, assado tem 6.5g de gordura por 100g.
peru, coxa, só carne, assado tem fibra?
Sim. peru, coxa, só carne, assado tem 0g de fibra por 100g.