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Peru, asa, apenas carne, cozido, assado
Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 170 kcal por 100g, com 30.2g de proteína, 0g de carboidrato e 5.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína121 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura50 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
103 mg
Potassium, K
207 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.82 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
3.24 mg
Phosphorus, P
180 mg
Vitamin A, IU
25 IU
Vitamin A, RAE
8 µg
Vitamin B-12
1.25 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peru, asa, apenas carne, cozido, assado?
Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 170 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peru, asa, apenas carne, cozido, assado?
Cada 100g de Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 30.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peru, asa, apenas carne, cozido, assado?
Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peru, asa, apenas carne, cozido, assado?
Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 5.5g de gordura por 100g.
Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem fibra?
Sim. Peru, asa, apenas carne, cozido, assado tem 0g de fibra por 100g.