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Folhas de nabo cozidas, com sal
Folhas de nabo cozidas, com sal tem 29 kcal por 100g, com 3.4g de proteína, 5g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 3.4g de fibra. É baixo em calorias, baixo em carboidratos e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato20 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
251 mg
Potassium, K
224 mg
Calcium, Ca
152 mg
Iron, Fe
1.94 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
0.41 mg
Phosphorus, P
34 mg
Vitamin A, IU
10800 IU
Vitamin A, RAE
538 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de nabo cozidas, com sal?
Folhas de nabo cozidas, com sal tem 29 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de nabo cozidas, com sal?
Cada 100g de Folhas de nabo cozidas, com sal tem 3.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de nabo cozidas, com sal?
Folhas de nabo cozidas, com sal tem 5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de nabo cozidas, com sal?
Folhas de nabo cozidas, com sal tem 0.4g de gordura por 100g.
Folhas de nabo cozidas, com sal tem fibra?
Sim. Folhas de nabo cozidas, com sal tem 3.4g de fibra por 100g.