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Nabos cozidos, fervidos, com sal
Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 21 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 3.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato15 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
272 mg
Potassium, K
182 mg
Calcium, Ca
32 mg
Iron, Fe
0.98 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
26 mg
Vitamin B-6
0.07 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
3.9 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.02 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nabos cozidos, fervidos, com sal?
Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 21 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nabos cozidos, fervidos, com sal?
Cada 100g de Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 1.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nabos cozidos, fervidos, com sal?
Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 3.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nabos cozidos, fervidos, com sal?
Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 0.2g de gordura por 100g.
Nabos cozidos, fervidos, com sal tem fibra?
Sim. Nabos cozidos, fervidos, com sal tem 2g de fibra por 100g.