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Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada
Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 159 kcal por 100g, com 27.3g de proteína, 0g de carboidrato e 5.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína109 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura50 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
113 mg
Potassium, K
245 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
1.65 mg
Magnesium, Mg
34 mg
Zinc, Zn
5.07 mg
Phosphorus, P
253 mg
Vitamin B-12
3.66 µg
Vitamin B-6
0.44 mg
Vitamin D (D2 + D3)
1 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada?
Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 159 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada?
Cada 100g de Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 27.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada?
Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada?
Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 5.5g de gordura por 100g.
Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem fibra?
Sim. Vitela ombro, costela de lâmina, magra separável, cozida, grelhada tem 0g de fibra por 100g.