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Verduras de chicória
Verduras de chicória tem 23 kcal por 100g, com 1.7g de proteína, 4.7g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 4g de fibra. É baixo em calorias, baixo em carboidratos e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato19 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
45 mg
Potassium, K
420 mg
Calcium, Ca
100 mg
Iron, Fe
0.9 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
0.42 mg
Phosphorus, P
47 mg
Vitamin A, IU
5720 IU
Vitamin A, RAE
286 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Verduras de chicória?
Verduras de chicória tem 23 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Verduras de chicória?
Cada 100g de Verduras de chicória tem 1.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Verduras de chicória?
Verduras de chicória tem 4.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Verduras de chicória?
Verduras de chicória tem 0.3g de gordura por 100g.
Verduras de chicória tem fibra?
Sim. Verduras de chicória tem 4g de fibra por 100g.