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Vôngole misto cozido no vapor
Vôngole misto cozido no vapor tem 148 kcal por 100g, com 25.6g de proteína, 5.1g de carboidrato e 2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína102 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura18 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1200 mg
Potassium, K
628 mg
Calcium, Ca
92 mg
Iron, Fe
2.81 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
2.73 mg
Phosphorus, P
338 mg
Vitamin A, IU
570 IU
Vitamin A, RAE
171 µg
Vitamin B-12
98.9 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Vôngole misto cozido no vapor?
Vôngole misto cozido no vapor tem 148 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Vôngole misto cozido no vapor?
Cada 100g de Vôngole misto cozido no vapor tem 25.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Vôngole misto cozido no vapor?
Vôngole misto cozido no vapor tem 5.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Vôngole misto cozido no vapor?
Vôngole misto cozido no vapor tem 2g de gordura por 100g.
Vôngole misto cozido no vapor tem fibra?
Sim. Vôngole misto cozido no vapor tem 0g de fibra por 100g.