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Waffles simples
Waffles simples tem 291 kcal por 100g, com 7.9g de proteína, 32.9g de carboidrato e 14.1g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína32 kcal
Carboidrato132 kcal
Gordura127 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
511 mg
Potassium, K
159 mg
Calcium, Ca
255 mg
Iron, Fe
2.31 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
0.68 mg
Phosphorus, P
190 mg
Vitamin A, IU
228 IU
Vitamin A, RAE
65 µg
Vitamin B-12
0.25 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Waffles simples?
Waffles simples tem 291 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Waffles simples?
Cada 100g de Waffles simples tem 7.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Waffles simples?
Waffles simples tem 32.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Waffles simples?
Waffles simples tem 14.1g de gordura por 100g.
Waffles simples tem fibra?
Sim. Waffles simples tem 0g de fibra por 100g.