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Gérmen de trigo
Gérmen de trigo tem 360 kcal por 100g, com 23.2g de proteína, 51.8g de carboidrato e 9.7g de gordura, além de 13.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína93 kcal
Carboidrato207 kcal
Gordura87 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
12 mg
Potassium, K
892 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
6.26 mg
Magnesium, Mg
239 mg
Zinc, Zn
12.3 mg
Phosphorus, P
842 mg
Vitamin B-6
1.3 mg
Selenium, Se
79.2 µg
Copper, Cu
0.8 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Gérmen de trigo?
Gérmen de trigo tem 360 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Gérmen de trigo?
Cada 100g de Gérmen de trigo tem 23.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Gérmen de trigo?
Gérmen de trigo tem 51.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Gérmen de trigo?
Gérmen de trigo tem 9.7g de gordura por 100g.
Gérmen de trigo tem fibra?
Sim. Gérmen de trigo tem 13.2g de fibra por 100g.