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Trigo duro vermelho de primavera
Trigo duro vermelho de primavera tem 329 kcal por 100g, com 15.4g de proteína, 68g de carboidrato e 1.9g de gordura, além de 12.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína62 kcal
Carboidrato272 kcal
Gordura17 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
340 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
3.6 mg
Magnesium, Mg
124 mg
Zinc, Zn
2.78 mg
Phosphorus, P
332 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin B-6
0.34 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
1.01 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Trigo duro vermelho de primavera?
Trigo duro vermelho de primavera tem 329 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Trigo duro vermelho de primavera?
Cada 100g de Trigo duro vermelho de primavera tem 15.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Trigo duro vermelho de primavera?
Trigo duro vermelho de primavera tem 68g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Trigo duro vermelho de primavera?
Trigo duro vermelho de primavera tem 1.9g de gordura por 100g.
Trigo duro vermelho de primavera tem fibra?
Sim. Trigo duro vermelho de primavera tem 12.2g de fibra por 100g.