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Trigo branco macio
Trigo branco macio tem 340 kcal por 100g, com 10.7g de proteína, 75.4g de carboidrato e 2g de gordura, além de 12.7g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína43 kcal
Carboidrato302 kcal
Gordura18 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
435 mg
Calcium, Ca
34 mg
Iron, Fe
5.37 mg
Magnesium, Mg
90 mg
Zinc, Zn
3.46 mg
Phosphorus, P
402 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin B-6
0.38 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
1.01 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Trigo branco macio?
Trigo branco macio tem 340 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Trigo branco macio?
Cada 100g de Trigo branco macio tem 10.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Trigo branco macio?
Trigo branco macio tem 75.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Trigo branco macio?
Trigo branco macio tem 2g de gordura por 100g.
Trigo branco macio tem fibra?
Sim. Trigo branco macio tem 12.7g de fibra por 100g.