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Trigo germinado
Trigo germinado tem 198 kcal por 100g, com 7.5g de proteína, 42.5g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 1.1g de fibra.
distribuição calórica
Proteína30 kcal
Carboidrato170 kcal
Gordura11 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
16 mg
Potassium, K
169 mg
Calcium, Ca
28 mg
Iron, Fe
2.14 mg
Magnesium, Mg
82 mg
Zinc, Zn
1.65 mg
Phosphorus, P
200 mg
Vitamin B-6
0.27 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2.6 mg
Selenium, Se
42.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Trigo germinado?
Trigo germinado tem 198 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Trigo germinado?
Cada 100g de Trigo germinado tem 7.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Trigo germinado?
Trigo germinado tem 42.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Trigo germinado?
Trigo germinado tem 1.3g de gordura por 100g.
Trigo germinado tem fibra?
Sim. Trigo germinado tem 1.1g de fibra por 100g.