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Iogurte grego natural desnatado
Iogurte grego natural desnatado tem 73 kcal por 100g, com 10g de proteína, 3.9g de carboidrato e 1.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína40 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura17 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
34 mg
Potassium, K
141 mg
Calcium, Ca
115 mg
Iron, Fe
0.04 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.6 mg
Phosphorus, P
137 mg
Vitamin A, IU
309 IU
Vitamin A, RAE
90 µg
Vitamin B-12
0.52 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iogurte grego natural desnatado?
Iogurte grego natural desnatado tem 73 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Iogurte grego natural desnatado?
Cada 100g de Iogurte grego natural desnatado tem 10g de proteína.
Quantos carboidratos tem Iogurte grego natural desnatado?
Iogurte grego natural desnatado tem 3.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Iogurte grego natural desnatado?
Iogurte grego natural desnatado tem 1.9g de gordura por 100g.
Iogurte grego natural desnatado tem fibra?
Sim. Iogurte grego natural desnatado tem 0g de fibra por 100g.