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Iogurte grego natural sem gordura
Iogurte grego natural sem gordura tem 59 kcal por 100g, com 10.2g de proteína, 3.6g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína, baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína41 kcal
Carboidrato14 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
36 mg
Potassium, K
141 mg
Calcium, Ca
110 mg
Iron, Fe
0.07 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.52 mg
Phosphorus, P
135 mg
Vitamin A, IU
4 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
0.75 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iogurte grego natural sem gordura?
Iogurte grego natural sem gordura tem 59 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Iogurte grego natural sem gordura?
Cada 100g de Iogurte grego natural sem gordura tem 10.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Iogurte grego natural sem gordura?
Iogurte grego natural sem gordura tem 3.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Iogurte grego natural sem gordura?
Iogurte grego natural sem gordura tem 0.4g de gordura por 100g.
Iogurte grego natural sem gordura tem fibra?
Sim. Iogurte grego natural sem gordura tem 0g de fibra por 100g.